A masszázs élettani hatásai
A masszázs, mint mechanikai inger különböző reakciókat vált ki a szervezetből, éppen ezért inger vagy reakcióterápiának is nevezik.
Hatása a bőrre és a bőr alatti szövetekre:- Emelkedik a bőr hőmérséklete.
- Fokozódik a vérkeringés, vérbőség keletkezik.
- Élénkül a sejtek, szövetek anyagcseréje.
- Kémiai folyamatok indulnak el, pl: Hisztamin termelődik, amely értágító hatású.
- Leválik az elhalt hámsejtek felső rétege, így a fiatalabb rugalmasabb lesz a bőr.
- Kedvezően befolyásolja a külső elválasztású mirigyek működését, így a verejtékezést is.
- Masszázs hatására csökken a bőr alatti kötőszövet zsírtartalma, kedvezően alakul a testkontúr.
- Elősegíti a bőr és kötőszövet salaktalanítását.
Hatás az izomzatra:
- Fokozódik a vérkeringés- Élénkül az izomanyagcsere
- Meggyorsul a salakanyagok kiürülése.
- Az izomzat tónusa kedvezően befolyásolható.
A túl feszes – hypertoniás – izmot sok lazító fogással kell kezelni, még a laza, tónustalan izomzatot jobban át kell dolgozni, tonizálni kell.
- Az izomzat teljesítőképessége nő.
- Az izmokban létrejött fáradság, feszültség, fokozatott tónus is megszűnik.
Hatásai a vér - és nyirokrendszerre:
- Masszázs hatására fokozódik a vér –és nyirokkeringés, amelyet elsődlegesen a masszázsfogások hoznak létre.
- A fogások hatására a szövetekből kipréselődik a vér és nyirok, illetve egyes masszázsfogások, mint a gyúrás szívó - nyomó hatást váltanak ki az izmokban és a testnedvek szív felé áramlását fokozzák.
Hatása az idegrendszerre:
- Amennyiben a szervezet egységes egészében gondolkodunk, akkor meg kell állapítanunk, hogy a masszázs valamennyi hatása az idegrendszeren keresztül reflex úton következik be.
- A masszázsfogások ingereket váltanak ki, melyek az idegek segítségével a központi idegrendszerbe jutnak, ahol különböző válaszreakciók jönnek létre, például.:
- izomtónus csökkenése,
- idegrendszer áthangolódása,
- közérzet javulása.
A fogások erejének, ritmusának és kivitelezések idejének változtatásával érhetjük el azt, hogy a szervezet nyugodt, relaxált, vagy felfrissült, nagyobb teljesítő képességű állapotba kerüljön.
A lassú ritmusú, sok simító fogást alkalmazó kezelés nyugtató, a gyorsabb ritmusú, erőteljesebb gyúrást alkalmazó masszázs frissítő hatású.
Valamennyi jól kivitelezett fogásról elmondható, hogy hatásai a szervezet optimális működésének irányába hatnak.
- A fogások hatására a szövetekből kipréselődik a vér és nyirok, illetve egyes masszázsfogások, mint a gyúrás szívó - nyomó hatást váltanak ki az izmokban és a testnedvek szív felé áramlását fokozzák.
- Hatása az idegrendszerre:
- Amennyiben a szervezet egységes egészében gondolkodunk, akkor meg kell állapítanunk, hogy a masszázs valamennyi hatása az idegrendszeren keresztül reflex úton következik be.
- A masszázsfogások ingereket váltanak ki, melyek az idegek segítségével a központi idegrendszerbe jutnak, ahol különböző válaszreakciók jönnek létre, például.:
- izomtónus csökkenése,- idegrendszer áthangolódása,- közérzet javulása.
A fogások erejének, ritmusának és kivitelezések idejének változtatásával érhetjük el azt, hogy a szervezet nyugodt, relaxált, vagy felfrissült, nagyobb teljesítő képességű állapotba kerüljön.
A lassú ritmusú, sok simító fogást alkalmazó kezelés nyugtató, a gyorsabb ritmusú, erőteljesebb gyúrást alkalmazó masszázs frissítő hatású.
Valamennyi jól kivitelezett fogásról elmondható, hogy hatásai a szervezet optimális működésének irányába hatnak.
