Arcunk bőre télen
Hideg, hűvös, jeges, fagyos és havas időjárás. Ez a tél. A hideg időjárás jelentősen hozzájárul a különböző bőrproblémák kialakulásához, mint például a fagydaganat, a szederjesség, a dehidratált bőr, az ajkak berepedezése.
Az ajkak kiszáradása és berepedezése ellen ajakápoló készítményekkel, szőlőzsírral védekezhetünk.
Az szájfény is kiváló erre a célra.
A hideg, téli napokon nem csak öltözékünkre kell figyelnünk, hanem a táplálkozásunkra is.
Az időjárás miatt hajlamosabbak vagyunk megfázni, megbetegedni. Ha megfelelően táplálkozunk nagyobb eséllyel kerülhetjük el a megfázást és egyéb betegségeket.
A vitaminok fogyasztása a legfontosabb !
Együnk sok gyümölcsök, főzeléket !
Kerüljük a túl zsíros, túl fűszeres ételeket, mert megjelenhetnek aknék és rosszabbodhat a seborrheás bőr állapota is !
A kilók felszedése ellen mozogjunk sokat !
A hideg, fagyos hőmérsékletről nagyon jó érzés bebújni a fűtött szobánkba. A probléma viszont az, hogy a fűtött szoba levegője száraz, ezért a bőr dehidratáltságát okozhatja.
Kiváló megoldás erre a párologtatás, valamint a bőrtipusunknak megfelelő arckrém használata.
Téli arcpakolások:
Citromos-tejfölös arcpakolás:
- 1 csomag élesztő
- 1-2 csepp citromlé
- 1 evőkanál tejföl
- 2 evőkanál tej
Ezeket az alapanyagokat alaposan keverd össze, majd a kapott masszát vidd fel az arcodra és a dekoltázsodra ! Hagyd rajta addig, amíg a massza rá nem szárad a bőrödre !
Végül dörzsölő mozdulatokkal mosd le az arcodról és a dekoltázsodról!
Olajos arcpakolás:
- 1 evőkanál növényi olaj
- 2 evőkanál cukkíni
- 1 teáskanál natúr joghurt
- 1 kávéskanál méz
A növényi olajat és a mézet melegítsd fel ! Majd keverd hozzá a pépesített cukkínit és a natúr joghurtot ! Vidd fel az arcodra, hagyd hatni fél óráig, majd hideg vízzel mosd le!
Mandulás arcpakolás:
- 1 evőkanál méz
- 1 evőkanál mandulaolaj
- 1 maréknyi hámozott napraforgómag
Őröld meg a napraforgómagot, majd melegítsd fel a mézet ! Keverd össze a mandulaolajjal ! Add hozzá a többi összetevőt és keverd el jó alaposan !
Vidd fel az arcodra és hagyd hatni legalább fél óráig, majd mosd le!
Nagyon egyszerű és olcsó arcpakolás a tojásos arcpakolás. Nincs másra szükséged, csak egyetlen egy darab tojásra !
A tojás fehérjét verd fel habbá, majd vidd fel az egész arcodra! Hagyd rajta annyi ideig, amíg meg nem szárad, majd egyszerű vízzel mosd le !